Die bekanntesten diäten im Blick

Die bekanntesten Diäten im Blick

Auch unter den Diäten gibt es sozusagen die „Superstars“. Konzepte und Marken, die sich in der Vergangenheit erfolgreich am Markt durchsetzen konnten. Aber geht ein hoher Bekanntheitsgrad wirklich automatisch einher mit hohen Erfolgsausichten für den Diätwilligen? Dem wollen wir auf den Grund gehen und stellen Ihnen einige der populärsten Programme in der folgenden Kategorie vor.

Echte Erfolge oder Schwindel? Die Diäten im Überblick

Der Diät Markt ist ein sehr schnelllebiges Geschäft. Viele Programme gewinnen zum Beispiel urplötzlich an Aufmerksamkeit, verschwinden aber ebenso schnell wieder. Nur wenige schaffen es, sich wirklich dauerhaft durchzusetzen und die Diät Gemeinde von sich zu überzeugen. Hier finden Sie einen Überblick der bekanntesten Diäten:

Die meisten Menschen verfolgen bei Diäten oft sehr unterschiedliche Ziele. Manchmal geht es darum, das Gewicht möglichst schnell und radikal zu reduzieren, während andere Diätkonzepte oder Ernährungspläne eher auf eine langsame, schonende Art Fettpolster abbauen wollen.

Einige gehen dabei damit einher, die Ernährungsumstellung mit ausreichender Bewegung abzurunden, damit der Gewichtsverlust zügig einsetzt und Muskeln aufgebaut werden. Die Ernährungsformen unterscheiden sich aber in der Regel radikal, weshalb Sie vorab abwägen sollten, welche der Diäten mit hohem Bekanntheitsgrad für Sie überhaupt in Frage kommen.

Bekannte Diäten im Test – für wen sind sie geeignet?

So gibt es zum Beispiel Formula Diäten wie Slim Fast oder auch Almased, die durch spezielle Nahrungsergänzungsmittel recht radikal in den Speiseplan eingreifen und damit seit vielen Jahren große Erfolge feiern. Dennoch kein Grund, die Konzepte nicht auch kritisch zu beäugen, weshalb wir Ihnen die Diätprogramme einzeln genau vorstellen. Welche Erfolge sind hier tatsächlich zu erwarten und für wen eignen sich die „Formula Superstars“ überhaupt?

Ähnlich verhält es sich aber auch bei Trend Diäten wie beispielsweise Weight Watchers. Wer schon immer mehr über dieses Konzept in Erfahrungen bringen wollte, ist bei uns genau richtig. Das gilt ebenso für viele andere populäre Ernährungsumstellungen wie die Atkins Diät oder auch andere sogenannte Stoffwechseldiäten. Die großen Namen unter den bewährten Programmen finden sich in unserer Kategorie der bekanntesten Diäten allesamt ein und werden Ihnen detailliert vorgestellt.

Diäten im Überblick

Es gibt zahlreiche Diäten und Diätprodukte am Markt. Wichtig dabei ist, die richtige Diät für sich zu finden.

Weiterhin zählen aber auch sicherlich Ernährungsprogramme, die sich als Low Carb oder Eiweißdiäten auszeichnen, zu den populärsten Abnehmkonzepten, die Sie ebenso bei uns finden können. Ebenfalls klären wir, was sich hinter den momentan sehr populären kostenpflichtigen Diät-Programmen der Stars und Sternchen verbirgt. Prominente wie Detlef Soost oder auch Profisportler werben schließlich immer öfter mit ihren ganz individuellen Diät- und Sportprogrammen, die einem schnell zum Traumkörper verhelfen wollen.

Im Großen und Ganzen ist die Auswahl an bekannten Diäten also recht groß, was es umso schwieriger machen dürfte, angesichts der großen Auswahl den Überblick zu bewahren. Wir helfen Ihnen daher dabei, unter den Diät-Stars Ihren möglichen Favoriten herauszufiltern.

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